參加公路賽活動！必須要注意的十件事情！李4練肖喂EP16 #賽前準備 #公路賽

參加公路賽活動必須要注意的十件事情！
搞定這十件事情比賽妥妥當當順順利利！

1提早準備

2研究路線

3針對賽事做訓練

4找伴一起參加

5瞭解你的對手

6賽前飲食

7賽前作息

8器材設定

9提早到會場

10意象按讚

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